Co si sbalit na hory v letě i v zimě

Základní tipy na balení do hor

• Vyhněte se příliš velkému množství věcí, které byste museli nosit na zádech
• Batoh je do hor praktičtější než kufr na kolečkách i v případě, že máte jedno zázemí, ze kterého vycházíte na výlety
• Snažte se balit lehké, praktické a univerzální oblečení, které se nemačká a je vám v něm příjemně
• Vsaďte na funkční materiály, které dobře odvádí pot a když je potřeba zahřejí
• Oblečení balte podle využití do tzv. packing cubes, díky kterým zůstane zorganizované i v batohu
• Zabalte si podle plánovaných aktivit a vždy před odjezdem zkontrolujte předpověď počasí

Tip: Přečtěte si náš článek s tipy na výlety do hor v létě i v zimě

Co si zabalit na hory v létě

Chystáte se v létě na hory za turistikou? Nepodceňte přípravu a zabalte si všechno co budete potřebovat. Balte ale chytře, abyste neměli příliš těžký batoh. 

1. Batoh na hory

Nezáleží, zda se chystáte na několikadenní túru nebo budete mít jednu základnu, ze které budete vyrážet na výlety. Batoh je v horách vždy praktičtější než kufr na kolečkách.

Pokud plánujete vyrážet na jednodenní výlety, bude se vám k velkému batohu hodit také menší batůžek, do kterého se vám vejde voda, svačina, extra vrstva oblečení a další drobnosti, které s sebou budete potřebovat.

2. Sportovní oblečení

Jestli v horách plánujete turistiku, budete s sebou potřebovat sportovní oblečení. Vsaďte na příjemné a funkční materiály, které dobře odvádí pot. Ideální je mít několik vrstev, které můžete kombinovat podle teploty.

• Spodní funkční vrstva
• Tričko s krátkým rukávem
• Tričko s dlouhým rukávem
• Spodní prádlo (ideálně sportovní)
• Víceúčelový šátek na hlavu či krk
• Funkční ponožky, které dobře sedí
• Plavky (pokud budete mít možnost je využít)
• Dlouhé a krátké kalhoty (nebo jedny odepínací)

3. Oblečení do deště

Nezapomeňte, že vysoko v horách se počasí mění z minuty na minutu. Ráno můžete vyjít v krásném, jasném dni a odpoledne vás přepadne bouřka. Přibalte si proto lehkou nepromokavou bundu nebo pláštěnku.

Tip: Nezapomeňte také na pláštěnku na batoh.

4. Teplé oblečení

Přestože přes den, když svítí sluníčko je na horách příjemně teplo, v noci a brzy ráno mohou teploty i v létě klesat velmi nízko. Zabalte si příjemnou fleecovou mikinu nebo lehkou péřovou bundu.

Tip: Nejlépe vás zahřeje spodní vrstva oblečení z merino vlny.

5. Vhodná obuv do hor

Neriskujte podvrtnutý kotník a sandálky nebo městské tenisky vyměňte za pořádnou obuv do hor. Na jednodušší trasy vám stačí běžecké trailové boty, ale do technicky náročných míst se hodí pevné, vysoké pohorky.

6. Ochrana před sluncem

Možná máte pocit, že v horách se nemusíte chránit před sluncem – není tam přeci tak teplo jako na pláži. Nenechte se zmást! V horách může být slunce naopak mnohem nebezpečnější a nikdy byste neměli vyrazit bez řádné ochrany.

• Klobouk, čepice či jiná pokrývka hlavy
• Polarizované sluneční brýle
• Opalovací krém s SPF 50

7. Jídlo a pití

Vezměte si s sebou na túru svou oblíbenou svačinu, ale nenechávejte po sobě v přírodě žádné obaly. Hodit se bude také znovupoužitelná láhev na vodu, kterou můžete doplnit ze studánek.

8. Elektronika

Na zachycení krásných výhledů a vzpomínek nezapomeňte fotoaparát nebo kameru. Pokud plánujete na focení používat mobilní telefon, doporučujeme vypnout v horách data, která by mimo signál zbytečně vybíjela baterku.

Nepostradatelnou součástí výbavy je čelovka. Přibalte ji i v případě, že neplánujete v horách zůstat do noci, nikdy nevíte, co se může stát. Na dobití elektroniky přibalte powerbanku s dostatečnou kapacitou.

9. Speciální vybavení

Pokud máte problémy s koleny, v horách se vám budou hodit trekingové hole. Na přespání na horské chatě můžete potřebovat spací pytel nebo látkovou vložku do spacího pytle.

Na výstup Sněžky v létě nepotřebujete nic zvláštního, přechod v Alpách už ale může vyžadovat speciální vybavení. Zkontrolujte předem, jestli vás nečeká například chůze po ledovci.

10. Kosmetika do hor 

Do hor je ideální balit co nejméně věcí, kosmetickou tašku plnou make-upu proto doporučujeme nechat doma. Pár základních drobností ale přeci jen potřebovat budete.

• Zubní kartáček a pasta
• Rychleschnoucí ručník
• Mýdlo a šampon
• Opalovací krém
• Balzám na rty
• Repelent

Jak se zabalit na několikadenní túru

Při balení na několikadenní túru myslete na každé kilo, které na zádech ponesete. Ideální je mít výbavu z ultralehkých, funkčních materiálů. V dnešní době lze v ultra-light variantě najít téměř vše.

Není třeba s sebou mít čisté tričko na každý den. Například merino vlna zahřeje i když navlhne, v teple naopak chladí, je prodyšná a neutralizuje zápach.

Na několikadenní túru musíte také dobře plánovat spotřebu vody. Zvažte, zda a jak často budete mít šanci vodu doplnit a jestli je třeba ji filtrovat. Nezapomeňte, že část pravděpodobně spotřebujete také na vaření, pokud se nebudete stravovat pouze v restauracích.

Co si vzít na hory v zimě

Turistika v zimě je naprosto jedinečný zážitek. Výhledy na zasněženou krajinu stojí za veškeré úsilí, které musíte výstupu na hory věnovat. V zimě je ale také třeba dbát ještě více na kvalitní vybavení.

1. Obuv do hor v zimě

Pohodlné, teplé a hlavně nepromokavé pohorky jsou základ. Jestli se chystáte na zasněžené cesty, budete pravděpodobně potřebovat také sněžnice nebo skialpy vybavené stoupacími pásy.

2. Outdoorové vybavení na zimu

• Čelovka s extra bateriemi (dny jsou v zimě krátké)
• Lékárnička s výbavou pro první pomoc
• Speciální vybavení v případě laviny
• Trekingové hůlky
• Kompas a mapa

3. Oblečení do hor na zimu

Při výběru oblečení myslete hlavně na dostatečné teplo a možnost přidávat či ubírat vrstvy. Při cestě do kopce se pravděpodobně zapotíte a budete moci jít jen v tričku nebo mikině, jakmile se ale zastavíte, budete potřebovat zahřát. 

K letní výbavě přidejte:

• Péřovou bundu
• Vlněné ponožky
• Termální spodní vrstvu
• Teplé rukavice a čepici
• Teplé oblečení na spaní

4. Jídlo a pití do hor

V létě zvládnete i delší túru jen se sendvičem, v zimě ale vaše tělo potřebuje dodat energii a zahřát pořádným jídlem. Pokud nebudete mít možnost zastavit se v restauraci, vezměte si s sebou kvalitní instantní jídlo do hor.

Tip: Voda vám v zimě může zamrznout, proto se hodí termoska. Na zahřátí před spaním jistě oceníte teplý čaj a po probuzení kávu.

5. Spaní v horách v zimě

Pokud plánujete v horách v zimě spát, nepodceňujte noční teploty. Určitě vyberte kvalitní péřový spacák s dostatečnou teplotní rezervou, aby vám bylo příjemně a neriskovali jste prochladnutí. Na zimu by měl být uzpůsobený také stan a karimatka.

Ve teplém spacáku vám bude nejlépe jen v termo spodním prádle, je ale potřeba do něj vlézt už zahřátí. Udělejte proto před spaním pár dřepů nebo oběhněte kemp, abyste zahřáli nohy.

Tip: Když je vám ve spacím pytli zima, pomůže láhev s horkou vodou.

6. Kosmetika do hor na zimu

Nezapomeňte, že i v zimě na horách svítí slunce. Paprsky se navíc odráží od sněhu a hrozí dokonce horší spálení než v létě. Mažte si proto poctivě obličej krémem se silným SPF a nezapomeňte na ochranu hlavy.

Tip: Kromě běžné kosmetiky, kterou s sebou budete mít i v létě se může hodit také hydratační krém. 

Co sbalit na hory s dětmi

Balení na hory s dětmi se příliš neliší od klasické turistiky. Pokud plánujete děti nosit v nosítku nebo vozit v kočárku, je třeba mít pro ně teplejší oblečení, než máte vy.

S dětmi je také vhodné být extra připraveni na nouzové situace, mít s sebou dobře vybavenou lékárničku, dostatek jídla a pití. Správný výběr dobrot dokáže děti skvěle motivovat k překonání kopce.

Tip: Pokud plánujete noc na horské chatě, přineste si s sebou také hry na večer.

Shrnutí

Horská turistika je čím dál oblíbenější. Na mnoho turistických cílů se díky dobře značeným trasám a lanovkám dostane i nezkušený turista. I na taková místa ale doporučujeme kvalitní výbavu, se kterou bude výlet příjemnější.

Využijte bezplatnou registraci na serveru Westwing a nenechte si ujít další tipy a inspirace od naší redakce. Pravidelně vám také přinášíme exkluzivní nabídky pro ještě krásnější domov.

Mohlo by Vás také zajímat:

• Užitečné tipy: Jak a co si sbalit do letadla
• Kam na výlet do hor i v létě: 15 nejlepších tipů
• Jak cestovat sám: Kompletní průvodce plný tipů